O termo prebiótico é definido como um ingrediente alimentar
não digerível que afeta de forma benéfica a saúde geral do hospedeiro,
estimulando seletivamente o crescimento e/ou a atividade de um número limitado
de bactérias endógenas no Cólon humano – traduzindo kkkkk Faz bem a flora
intestinal!
A microbiota humana pode ser modulada pelo uso de prebióticos
, existem produtos alimentos e também produtos industrializados que podem e
sevem ser utilizados.
Dentre os prebióticos têm-se os frutooligossacarídeos (FOS) e
a inulina que são classificados como fibras alimentares solúveis devido a sua
baixa digestibilidade pelas enzimas do trato gastro intestinal.
A suplementação alimentar com prebióticos é uma estratégia importante para incrementar
a absorção de minerais, é uma forma de promoção à saúde óssea, equilíbrio do
sistema digestório e manutenção do sistema imunológico (controle de alergias,
infecção intestinal, entre outras).
Até o próximo post.
